Rabu, 16 Mei 2018

4 Masalah Gizi Yang Sering Mengintai Remaja Indonesia

 4 Masalah Gizi Yang Sering Mengintai Remaja Indonesia

Hidup Sehat - Remaja merupakan masa yang sangat berharga, terlebih bila mereka berada dalam kondisi kesehatan yang baik. Mereka merupakan calon pemimpin dan penggerak dalam pembangunan di masa depan. 

Namun di Indonesia, banyak remaja yang mengalami masalah kesehatan gizi. Hal ini disampaikan oleh Plt. Dirjen Kesehatan Masyarakat Kemenkes RI, dr. Pattiselano Robert Johan, MARS dalam sebuah seminar kesehatan dan gizi remaja di Gedung Kemenkes, Jakarta Selatan.

Berikut ini adalah empat masalah gizi yang sering dialami oleh remaja di Indonesia:


1. Kekurangan zat besi

Anemia dikalangan remaja perempuan lebih tinggi dibanding remaja laki-laki. Padahal dari segi dampak, anemia bisa menimbulkan penurunan imunitas, konsentrasi, prestasi belajar, kebugaran remaja dan produktivitas.

"Anemia yang dialami remaja putri berdampak lebih serius, mengingat mereka adalah calon ibu yang akan hamil dan melahirkan seorang bayi, sehingga memperbesar risiko kematian ibu melahirkan, bayi lahir prematur dan berat bayi lahir rendah (BBLR)," ujarnya.


2. Stunting (kurang gizi kronis)

Remaja Indonesia banyak yang tidak menyadari bahwa mereka memiliki masalah stunting. Stunting sendiri merupakan masalah kurang gizi kronis yang disebabkan oleh asupan gizi yang kurang dalam waktu cukup lama akibat pemberian makanan yang tidak sesuai dengan kebutuhan gizi. Gejala biasanya nampak pada usia dua tahun dan salah satu dampaknya adalah tinggi badan yang tidak sesuai dengan umur (pendek).

"Stunting dapat menimbulkan dampak jangka pendek, diantaranya penurunan fungsi kognitif, penurunan fungsi kekebalan tubuh, dan gangguan sistem metabolisme tubuh yang akan menimbulkan risiko penyakit degeneratif seperti diabetes melitus, jantung koroner, hipertensi dan obesitas," paparnya.


3. Kurus atau Kurang Energi Kronis (KEK)

Remaja yang kurus bisa disebabkan karena kurang asupan zat gizi, baik karena alasan ekonomi maupun alasan psikososial contohnya penampilan.

"Kondisi ini meningkatkan risiko berbagai penyakit infeksi dan gangguan hormonal yang akan berdampak buruk pada kesehatan," paparnya.


4. Kegemukan atau obesitas

Pola makan remaja yang tergambar dari data Global School Health Survey tahun 2015 menyatakan bahwa 42,5 persen remaja cenderung menerapkan pola hidup sedentari, sehingga kurang melakukan aktivitas fisik. Sebagian besar remaja yaitu 93,6 persen kurang mengonsumsi sayuran dan buah-buahan, dan 75,7 persen remaja sering mengonsumsi makanan yang mengandung penyedap. Hal-hal tersebut meningkatkan risiko remaja menjadi overweight bahkan obesitas.

"Obesitas dapat meningkatkan risiko penyakit tidak menular seperti hipertensi, penyakit kardiovaskuler, diabetes melitus, kanker, osteoporosis dan lain-lain yang berimplikasi pada penurunan produktivitas dan usia harapan hidup," tambahnya.

Hal ini menunjukkan bahwa pentingnya para remaja di Indonesia untuk memahami tentang kesehatan gizi dalam menjalani kehidupan dan menjalani pendidikan di sekolahnya.

3 komentar:

  1. Kalian sudah pada tau belum permainan yang lagi HITZZ ZAMAN NOW :)
    Rasakan sensasi untuk mendapatkan hadiah puluhan juta rupiah
    Hanya dengan bermodal 20rbu saja bisa mendapatkan puluhan juta rupiah lohh..
    ayoo tunggu apalagi daftar sekarang juga..^^
    Hanya di SAHABATQQ
    LInk alternatif : taruhanqq(dot)com

    BalasHapus
  2. KEMENANGAN TERBESAR 85%
    Dengan Meja Hoki dan Kartu Berkualitas Setiap Harinya
    Proses Deposit dan Withdraw Tercepat Se-Asia
    DEPOSIT TERJANGKAU, HASIL MEMUKAU !
    Solusi Tepat Untuk Permainan Kartu Anda
    Dengan Tingkat Kemenangan TERDEPAN !

    Fasilitas Exclusive :
    Pelayanan Terbaik 24 Jam
    100% Fair Play
    Banjir Bonusnya
    Tips & Trik Jitu
    8 Games Untuk 1 User ID
    Minimal Depo & WD
    TERJANGKAU !
    Hanya 10 Rb !!

    Jangan Ditunda-tunda lagi !
    Raih Kemenangan BESAR Hari ini Juga.
    DAFTAR - MAIN - MENANG BESAR !

    Info Lebih Lanjut :
    WA : +6282143311663
    BBM : DC91DE02
    LINE : mari0qq
    www.mario99.org
    www.mario99.info
    www.mario99.net

    BalasHapus
  3. Sudah TERBUKTI !!
    Hanya di marioQQ Lebih Mudah Menangnya.
    Raih Untung SEBESAR-SEBESARNYA Hari ini !
    TERBAIK DARI YANG TERBAIK !
    8 GAME POKER DALAM 1 AKUN :
    - Domino99
    - BandarQ
    - Poker
    - AduQ
    - Capsa Susun
    - Bandar Poker
    - Sakong Online
    - Bandar66
    Nikmati Bonus-Bonus Melimpah Yang Bisa Anda Dapatkan Di
    Situs Kami MARIO99. net Situs Resmi, Aman Dan
    Terpercaya ^^ Keunggulan MarioQQ :
    - Rating Kemenangan Terbesar
    - Bonus TurnOver Atau Cashback Di Bagikan Setiap 5
    Hari
    - Bonus Referral Dan Extra Refferal Seumur Hidup
    - Minimal Deposit Hanya Rp10.000,- & Withdraw Rp20.000,-
    - Tidak Ada Batas Untuk Melakukan Withdraw/Penarikan
    Dana
    - Pelayanan Yang Ramah Dan Proses Deposit / Withdraw Cepat
    - Dengan Server Poker-V Yang Besar Beserta Ribuan pemain
    Di Seluruh Indonesia,
    - NO ADMIN l NO ROBOT 100% Player Vs Player
    Fasilitas BANK yang di sediakan :
    - BCA
    - Mandiri
    - BNI
    - BRI
    - Danamon
    Jadi Tunggu apa lagi ?
    Ambil Gadgetmu Dan Bergabung Bersama Kami
    Untuk info lebih jelas silahkan hubungi CS kami :
    BBM : DC91DE02
    WA : +62 82143311663
    WECHAT mar1oqq
    LINE : mari0qq
    IG : mari0qq

    BalasHapus

POKER ONLINE TERPERCAYA WWW.QQALADIN.COM

POKER ONLINE TERPERCAYA WWW.KARTUSETAN.COM

POKER ONLINE TERPERCAYA WWW.BAEQQ.ORG

POKER ONLINE TERPERCAYA WWW.QQBADO.COM